Janeiro 2022 – Givecare

O tema da terapia ocupacional já foi referido noutro artigo do nosso blog. No caso dos idosos, o trabalho do terapeuta ocupacional é extenso e contribui, sobretudo, para os ajudar na sua vida diária. Leia o restante artigo.

Terapia ocupacional para idosos: uma ajuda diária.

Uma das tarefas mais importantes, que o terapeuta ocupacional exerce, é com idosos. Ao longo do tempo, as pessoas vão perdendo algumas capacidades que interferem com a sua vida diária. Tarefas simples como tomar banho, escovar os dentes, trocar de roupa, alimentar-se ou segurar objetos podem ser cada vez mais difíceis. O terapeuta ocupacional vai ajudar o idoso a ultrapassar essas barreiras, de modo a que mantenham ao máximo a sua independência.

Terapia ocupacional para idosos: melhoria da mobilidade.

A diminuição da mobilidade do idoso é uma característica observável. O trabalho do terapeuta passa por reorganizar o espaço, eliminando obstáculos e aumentando o espaço para que o idoso se possa movimentar.

Terapia ocupacional para idosos: a saúde mental.

Tão importante como a saúde física é a mental. O terapeuta ocupacional irá criar jogos e atividades que estimulem o cérebro e mantenham ou ajudem a capacidade de memorização, associação e pensamento abstrato. Esta terapia contribuirá para manter uma mente sã dos idosos.

Terapia ocupacional para idosos: prevenção de acidentes.

A diminuição da atividade física nos idosos e a respetiva diminuição de reflexos e força muscular podem levar a acidentes, sobretudo quando se encontram sozinhos, o que poderá conduzir a internamentos e tempos de inação. O terapeuta ocupacional dará ferramentas para que sejam evitados os acidentes. Estas estratégias poderão incluir o redesenhar do espaço onde o idoso se encontra.

Terapia ocupacional para idosos: melhor qualidade de vida

Todo o trabalho de organização do espaço, de capacitação física e mental realizado pelo terapeuta ocupacional tem como objetivo melhorar a qualidade de vida do idoso. Durante as sessões de terapia ocupacional, é também importante o envolvimento de toda a família, para que, também eles, aprendam as ferramentas e métodos veiculados pelo terapeuta ocupacional.

Na aplicação Givecare pode encontrar terapeutas ocupacionais ao domicílio, sem necessidade de seguro ou fidelização. Todos os profissionais na aplicação passam por um processo de verificação cuidado e exaustivo. Tudo para que tenha a melhor assistência ao domicílio, pela sua saúde.

Instale a aplicação:

A nutrição aplicada ao desporto tem como objetivo otimizar a prestação desportiva através da ingestão dos alimentos certos, considerando a saúde do atleta e os diferentes tipos de treino.

A nutrição no desporto pode ser importante tanto para atletas profissionais como para praticantes recreativos. Por isso, se já pratica desporto, considere uma consulta com um nutricionista para ajudar a sua prestação ou mesmo para a prevenção de possíveis lesões.

O que faz um nutricionista ao domicílio para aconselhar a alimentação certa para si?

Um nutricionista ao domicílio pode ser uma vantagem para si, sobretudo se tiver um estilo de vida ocupado.
O nutricionista vai avaliar as suas necessidades nutricionais e de hidratação, ao mesmo tempo que considera a intensidade do treino que realiza. O plano alimentar prescrito vai também ao encontro do seu objetivo: perda de peso, hipertrofia muscular ou melhoria da performance. Durante a consulta, o nutricionista poderá realizar uma avaliação antropométrica, analisando a percentagem de gordura corporal.

Após a avaliação, o nutricionista poderá recomendar um plano de alimentação que ajudará a atrasar a sensação de fadiga, diminuir o tempo de recuperação, evitar a perda de qualidade técnica e física, e acelerar a recuperação de traumas e lesões.

Na aplicação Givecare pode encontrar um nutricionista ao domicílio, sem necessidade de seguro ou fidelização. Todos os profissionais na aplicação passam por um processo de verificação cuidado e exaustivo. Tudo para que tenha a melhor assistência ao domicílio, pela sua saúde.